Veselīga uztura piramīda
Cilvēks ēd, lai dzīvotu, augtu, attīstītos, darbotos, radītu veselīgus pēcnācējus.Ēdot mēs nodrošinām organismu ar nepieciešamo enerģiju,...
Veselīgas brokastis
To, ka jāēd veselīgi, dzirdam vai uz katra soļa. Bet ko tas patiesībā nozīmē? Atbilde ir vienkārša un reizē sarežģīta - ēst veselīgi...
Veselīgs uzturs pusaudžiem
Pārejas vecums ir laiks, kad ar pusaudzi notiek daudz pārmaiņu – fiziskas, emocionālas, sociālas un intelektuālas. Tās visas var ietekmēt...
